Psühholoogiline nõustamine (üks-ühele või videokohtumine) on personaalne lähenemine, kus saate jagada oma muresid turvalises keskkonnas. Meie juurde jõuavad kliendid, kellel on ärevus, stress, depressioon, paarisuhteprobleemid, mure laste pärast või üksildustunne. Üheskoos leiame lahendusi ja uusi vaatenurki, et toetada Teie vaimset heaolu.
Kohtumised toimuvad kas üks-ühele või videosilla vahendusel, võimaldades paindlikkust ja kättesaadavust olenemata asukohast. Meie eesmärk on luua usalduslik õhkkond, kus saate end vabalt väljendada ja kogeda siirast mõistmist. Nõustamine sobib igas vanuses inimestele, nii teismelistele kui täiskasvanutele.
Kraniosakraalteraapia on õrn ja mitteinvasiivne kehateraapia meetod, mis aitab leevendada stressi, ärevust, depressiooni ja valu. See pehme teraapia keskendub kraniosakraalse süsteemi tasakaalustamisele, vabastades pingeid ja soodustades keha loomupärast paranemisprotsessi.
Teraapia toimub massaažilaual läbi riiete, kasutades patju ja tekki mugavuse tagamiseks. Kraniosakraalteraapia rahustab närvisüsteemi ja pakub kehale toetust. See terviklik lähenemine tagab nii keha kui meele heaolu, võimaldades Teil saavutada sügavam lõõgastumine ja tasakaal.
MER (Myofascial Energetic Release) on spetsiaalne kehateraapia, mis keskendub lihassidekoe vabastamisele ja energiavoogude taastamisele. Eesmärk on leevendada valusid ning muuta lihased ja fastsiad paindlikumaks ning elujõulisemaks. MER hõlmab erinevaid tehnikaid nagu süvakudede mõjutamine, liigeste vabastamine ja assisteeritud venitus.
Teraapia käigus töötame läbi selja, kaela, vaagna, näo ja rindkere piirkonnad, et saavutada terviklik tasakaal ja heaolu. Pange tähele, et see meetod ei pruugi sobida kõigile kehatüüpidele. MER teraapia aitab kehal taastada loomulikku tasakaalu, parandada liikuvust ja suurendada energiataset, viies keha, meele ja hinge kooskõlla.
Hoolitseme selle eest, et tunneksid end elus hästi ja hoitult.
